> 어르신복지
성북 ‘찾아가는 이동건강관리센터’... "노령을 활력 있게"전문가 직접 방문, 어르신이 맞춤형 운동 및 영양 교육 진행
박정미  |  seoulbokjinews@hanmail.net
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
승인 2018.03.08  12:38:50
트위터 페이스북 네이버 구글 msn
   
▲ 월곡1동경로당 행사 진행 모습

[서울복지신문=박정미 기자] 성북구가 어르신을 대상으로 ‘찾아가는 이동건강관리센터’를 운영해 주민들의 호응을 얻고 있다.

성북구는 지난 1월부터 경로당 어르신들을 대상으로 전문가가 직접 방문해 스스로 할 수 있는 맞춤형 운동 및 영양에 관한 교육을 무료로 진행하고 있다.

‘찾아가는 이동건강관리센터’는 △내 몸 사용 운동법 △실버 푸드 테라피 등 크게 두 가지 프로그램으로 구성돼 있다. 소그룹으로 진행되는 ‘내 몸 사용 운동법’은 세라밴드, 밸런스보드, 마사지볼 등을 활용한 운동프로그램으로 유연성, 인지능력 강화, 근막 이완 및 마사지 등을 목적으로 하며 운동처방사 3명이 돌아가면서 그룹별로 지도하여 전문성을 더했다.

아울러 ‘실버 푸드 테라피’는 전문강사의 주도로 이론과 실습을 병행하여 컬러푸드와 파이토케미컬에 대한 역할과 효능을 알아보고 그를 활용한 다양한 실습을 진행한다.

성북구 관계자는 “‘찾아가는 이동건강관리센터’는 거동이 불편한 어르신들에게 직접 찾아가 운동 및 영양교육 프로그램을 지원함으로써 신체 활성화를 통한 건강증진에 기여하는 것이 목적”이라고 밝혔다.

박정미의 다른기사 보기  
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
트위터 페이스북 네이버 구글 msn 뒤로가기 위로가기
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
자동등록방지용 코드를 입력하세요!   
확인
- 200자까지 쓰실 수 있습니다. (현재 0 byte / 최대 400byte)
- 욕설등 인신공격성 글은 삭제 합니다. [운영원칙]
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
신문사소개기사제보광고문의불편신고개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
03446 서울특별시 은평구 은평터널로7길 33. 101호(신사동)  |  대표전화 : 02-2285-0691 
구독 및 광고 : 02-2272-3613/4  |  등록번호 : 서울 다 10558  |  회장 : 노경태  |  발행인 겸 편집인 : 장경근  |  청소년보호책임자 : 장경근
Copyright © 2012 서울복지신문사. All rights reserved.