기사 (전체 328건) 제목보기제목+내용
[칼럼] [정균화복지칼럼] 왜 인성교육인가?
[서울복지신문] “자존심도 주제가 되는 놈이 부려야 무서운 법이야. 뭘 포기해! 제 손으로 십 원 한 장 벌어본 적도 없는 놈이 뭘 포기해? 네가 사는 집, 차, 명함, 니 처! 하다 못 해 이름 석 자까지 니가 누리는 모든 건 할아버지와 내가. 이
장경근   2023-01-26
[칼럼] [남궁설민 '행복한 이야기'] 잘 먹으면 뇌가 행복해지나요?
누구든지 하나님의 성전을 더럽히면하나님이 그 사람을 멸하시리라 (고린도전서 3장 17절) “영양 정신학”을 아시나요?뇌에 좋은 음식을 먹어 정신건강을 돕자는 것입니다.음식을 잘 챙겨 먹어서 정신을 힐링하자는 말입니다.전국 정신건강복지센터에 접수된 20
장경근   2023-01-26
[칼럼] 남궁설민 '행복한 이야기' 새해에는 어떻게 살아야 할까요?
"너희는 먼저 그의 나라와 그의 의를 구하라그리하면 이 모든 것을 너희에게 더하시리라"(마태복음 6장 33절 말씀)모든 사람들은 분주하게 살아갑니다.정신없을 정도로 분주하게 살아갑니다.바쁘게 사는 것을 잘 사는 것으로 여깁니다.그런데 무엇을 위해 그렇
장경근   2023-01-08
[칼럼] [정균화복지칼럼] "나는 당신을 봅니다"
[서울복지신문] "우리 가족은 하나야. 그것이 강점이자 약점이지." "이것만은 변하지 않아. 우리가 어디를 가든 가족이 우리 요새야." 월드와이드 역대 흥행 순위 1위를 기록한 전편 ‘아바타’에 이어 제임스 카메론 감독이 13년 만에 선보이는 영화 ‘
정균화   2023-01-08
[칼럼] [아름다운 책과의 만남] 부의 추월차선
[서울복지신문] 성공에는 아웃소싱이 없다. 부자들이 말해주지 않는 진정한 부를 얻는 방법 8가지에 대해 생각해보자.첫째, 부자 되는데 걸리는 시간은 50년? 맙소사!인생의 진정한 황금기는 당신이 젊고 지각있고 생기 넘칠 때다. 지금이 가장 젊다.내 인
김현훈   2023-01-08
[칼럼] [남궁설민 행복한 이야기] 단백질을 꼭 먹어야 하나요?
"사람이 떡으로만 살 것이 아니요하나님 입에서 나오는 모든 말씀으로 살 것이라" (마태복음 4장 4절) 미국이나 유럽에 가서 중년 이상의 여성들을 관찰해보면 대부분 걸을 때 자세가 꼿꼿해서 멋있게 보입니다.그런데 일본이나 한국의 중년 여성들을 보면 걸
남궁설민   2023-01-03
[칼럼] [남궁설민 행복한 이야기] 금쪽같은 내 새끼!
또 어미들아 너희 자녀를 오직 주의 교훈과 훈계로 양육하라(에베소서 6장 4절)식당에 갔는데 옆자리에 젊은 엄마와 초등학생 정도로 보이는 아들이 있었습니다.어쩌다가 엄마가 친구와 핸드폰으로 통화하는 것을 듣게 되었습니다."영어학원에 갔다가 태권도 학원
장경근   2022-11-23
[칼럼] [남소자 메디칼럼] 찜질방 가지 않고 찜질하는 법
[서울복지신문] 찜질방이 생각나는 계절이다. 마음 같아서는 대중목욕탕에라도 찾고 싶지만 쉽게 발에 떼어지지 않는다. 코로나 펜데믹 현상이 일상의 어려움을 겪게 하고 좀체 가라앉지 않는 코로나는 염려와 근심을 떠나지 않게 한다. 그렇다고 겨울철 건강을
남소자   2022-11-21
[칼럼] [아름다운 책과의 만남] 내 편이 아니라도 적을 만들지 마라
[서울복지신문] 적을 만들지 않는 사람이 성공한다. 상대가 내편은 아니더라도 최소한 적으로는 만들지 말아야 한다. 눈으로라도 상대방을 미워하지 않는 것이 중요하다. 또한 인간관계에 있어 양보만큼 아름다운 것은 없다는 사실을 잊지 말아야 한다. 명예,
김현훈   2022-11-21
[칼럼] [아름다운 책과의 만남] Loonshots 룬샷
[서울복지신문] 물리학으로 인간의 조직을 변화시키는 방법을 제안한다. 물리적으로 상분리라는 개념을 통해 프로젝트를 룬샷과 프랜차이즈로 구분하고 동적 평형을 이루게 하며 끊임없이 지원하면 좋은 결과가 나온다. 전쟁, 질병, 불황의 위기를 승리로 이끄는
김현훈   2022-11-09
[칼럼] [아름다운 책과의 만남] 상식 밖의 경제학
[서울복지신문] 기존 경제학에서는 ‘인간은 완벽하게 합리적으로 사고한다’는 것을 전제로 삼는다. 그러나 인간이 늘 100% 합리적으로 사고하지는 않는다. 다만, 그 비합리성에도 패턴이 있는데 행동경제학은 이러한 인간의 행동패턴을 해명하는 학문이다. 사
김현훈   2022-10-22
[칼럼] [아름다운 책과의 만남] 하버드 새벽 4시반
[서울복지신문] 시간과 장소에 상관없이 능력을 발휘하여 인정받고 싶다면 하버드에 있는 동안에는 일광욕하러 갈 시간이 있어서는 안 된다. 당신의 하버드는 과연 어디인가.□ 우리가 실패하는 유일한 이유는 노력 부족이다.한 평의 밭에서는 한 평만큼의 수확만
김현훈   2022-10-05
[칼럼] [남궁설민, 행복한 이야기] 지혜로운 사람이 되고 싶어요
대저 여호와는 지혜를 주시며지식과 명철을 그 입에서 내심이며(잠언 2장 6절) 솔로몬은 하나님이 소원 하나를 물었을 때 지혜를 원했습니다.지혜로운 자가 행복한 인생을 살 수 있습니다.세상적으로 성공해야 행복한 자가 되는 것이 아니라, 지혜로운 사람만이
장경근   2022-08-29
[칼럼] [남궁설민, 행복한 이야기] 고난의 끝은 어디인가요?
의인은 고난이 많으나여호와께서 그의 모든 고난에서 건지시는도다 (시편 34편 19절 말씀) “바람이 분다, 살아야겠다.”바람이 부니 쓰러져야겠다는 것이 아니라, 굳건히 서서 바람에 대항해 맞서야겠다는 것입니다.산다는 것은 쓰러져 있는 것이 아니라, 싸
남궁설민   2022-08-18
[칼럼] [남소자 메디칼럼] 불면증, 생활습관 바꾸면 편해진다
[서울복지신문] 불면증에 시달리는 사람들이 크게 늘고 있다. 여러 가지 요인이 있겠으나 특히 불면증은 평소 잠자는 시간이나 습관이 불규칙한 사람에게 생기고 환경의 변화와 심리적인 스트레스를 겪으면서 증상이 악화된다. 불면증 자체에 대해 지나치게 걱정하
남소자   2022-08-18
[칼럼] 불안한 청춘 위한 ‘청년 마음건강 바우처 지원사업’ 시행 3개월… 효과는?
[서울복지신문=김수정 기자] 서울시는 청년의 심리안정과 정신건강 회복을 위한 전문 심리상담 서비스 비용을 지원하는 ‘청년 마음건강 바우처 지원사업’을 올해 6월 시작했다.‘청년 마음건강 바우처 지원사업’은 청년이라면 누구나 겪을 수 있는 △우울·불안·
김수정   2022-08-17
[칼럼] [정균화복지칼럼] ‘노화에 대한 편견’
[서울복지신문] 지난주 예술의 전당에서 지인들의 모임이 있었다. 모임 한 시간 전 도착해 미술관을 들러보고 잠시 소파에 앉아 카톡을 보고 있는데 80이 훨씬 넘은 듯한 노인분이 말을 걸어온다. 이 동네 주민으로 보였다. 내 옆에 앉으시면서 인생사 재미
정균화   2022-08-03
[칼럼] [아름다운 책과의 만남] 스티브 잡스 무한 혁신의 비밀
[서울복지신문] “혁신이란 긍정적인 변화를 만들어 낼 수 있는 모든 새로운 시도이다” ♠스티브 잡스를 움직이는 7가지 특별한 원칙▸첫 번째 원칙 : 좋아하는 일을 하라.아침이 기다려지는 일과 하루가 저물 때 행복감을 주는 일을
김현훈   2022-08-03
[칼럼] [남궁설민, 행복한 이야기] 홀가분한 마음으로 살고 싶다
백발은 영화의 면류관이라의로운 길에서 얻으리라(잠언 16장 31절) [서울복지신문] 오랜만에 요양 병원에 계신 어머니를 만났습니다.이전보다 훨씬 야위어진 모습입니다.젊은 시절의 여인의 모습은 다 사라지고 메마르고 앙상한 모습에 마음이 아팠습니다.“이전
장경근   2022-07-29
[칼럼] [남소자 메디칼럼] 지긋한 열대야, 이렇게 극복해요
[서울복지신문] 연일 열대야가 지속되면서 불면증을 호소하는 사람들이 늘고 있다.잠들 때 체온이 떨어지면서 잠들게 되나 밤에도 대기 온도가 25도 이하로 내려가지 않는 열대야에는 체온이 떨어지지 않아 잠들기가 어렵고 쉽게 깬다. 가장 확실한 해결책은 당
장경근   2022-07-08
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